コリとドレナージの ちょっといい話

こんにちは

ボッダー式マニュアル・リンパドレナージ

専門トリートメントルーム

〈水の環〉　です

最近、

暗くなるのが早くなったなぁ〜と…

思いませんか？

カウントしてみると、冬至まであと５週間

冬至に向かって、陽は日日、短くなっていくので

仕方ないといえば仕方ない

…とはいってもやっぱり、

ちょっと寂しい気もします

そして、

この寂しい気分を盛り上げてくれる肌寒さ！　😢

とくに今月、11月の前半は、

東京地方は、秋をすっ飛ばして、

初冬のような冷え加減💦

お天気ニュースはしきりに

「12月初旬の気温」と言ってましたね〜💦

（もっとゆっくり、だんだん寒くなってほしい〜）

という、

思わぬ低い気温のスタートで、

ワタクシゴトですが、今になって、

とあることを自覚いたしました　😅

「私は寒いのがニガテ」（笑）

寒がりではない（と思う）のですが、

この時季、寒くなりだすと、

いろんなことが億劫になり、

めんどうになり、

フットワークが鈍くなり、

すべてのことがスロー　スロー　スロー…………

気分もどんより〜〜〜　😩

しかも動かないでいるから、

身体がカチコチ、どんどん固まっていき、

ますます寒くなるのが、

しっかりわかります　😅

あれほど、

「動かないと血流が悪くなって、

ますます寒くなるのよ」トカ言っておきながら

自分はこの有様です💦

ドレナージを受けにいらっしゃるお客さまのなかに、

肩のこり、首のハリ、股関節の痛みを訴えて

来た方が数名いらっしゃいます

今回、

先天的な問題や怪我をしたというお話ではないので、

こうした痛みやこりの解決の糸口は、

ストレッチ！

どこを伸ばすと痛いのか、

どこまでだったらイタ気持ちいいのか、

一緒にストレッチをしながら、

お客さまご自身で、自分で感じてもらいます

どこが縮んでいるのか、

どこを使いすぎているのか、どこを使っていなかったのか

探りながら、ゆっくりお身体を伸ばしていきます

………すると、アラ不思議!?

お客さまの表情が変わっていきます

最初は「イタタタ……」と眉間にシワがよっていたのが、

だんだん、「イタイ…けどキモチイイ……」と、

穏やかな表情に…

そして最後には、大きなため息や笑顔とともに、

「なんだか、すごく気持ちいいぃぃぃ〜✨✨」

「身体が温かくなってきた♨️♨️」

となると、

ストレッチだけで終わってもいいんじゃないの？（笑）

いやいや

ここからが本番✨ポイント！です

一通りストレッチが終わったら、

ボッダー式マニュアル・リンパドレナージの出番！

ドレナージは、身体にあった疲労物質や痛み物質も

いっしょに流してくれるので、

終わると、びっくりするほどスッキリ✨✨爽快感！

股関節の可動域がいまひとつで、

ひどい痛みに悩まされていたお客さまは、

デニムやパンツを履くときは、

痛むので、片脚ずつ膝を上げて履くことができず

座って両脚一緒に履く着方だった

とおっしゃっていたのに、

おかえり時の着替えは、

ふつうに、片脚ずつ上げて履いて、　　

「え！？」って、

痛みがなくなっていたのと、

無意識に片脚を上げて履いた事実とに、

ダブルで、

びっくり仰天していました✨　😅

（それを聞いた私も、びっくりしました！）

ストレッチでの効果は大きいですが、

最後にドレナージをしたことで、

深いリラクゼーションも得られて、

これまでの痛みの緊張感からも開放されて、

心底　休まったのでしょうね

身体も温まって、筋肉への血流がアップして、

全身ほぐれた

そして痛み物質や疲労物質も流れて、

心身スッキリ✨✨

そう、お身体のこりやハリ、

関節の可動域の悪さのケアに、

ボッダー式マニュアル・リンパドレナージは、

相性がいいんです❤️

寒くなってきた今日この頃、

動かずに、固まった姿勢になりがちで、

肩や首まわりが硬くなりだしたら、

ボッダー式マニュアル・リンパドレナージがオススメです！

上げずらい腕や肩に涙してしまう、四十肩や五十肩

まわりにくい首などにも

ボッダー式マニュアル・リンパドレナージがオススメです！

〈水の環〉では、

ストレッチと組み合わせたドレナージのセットを

イチオシ❤️

こっている部位にもよりますが、ストレッチでほぐしたあとに、

・うなじ

・背中

・腕

・脚

……などのドレナージが最高❤️です✨✨

寒くなりはじめの、この時季だからこそ、

こりやハリとは「サヨナラ〜〜👋」！

関節の可動域も広げて、

ラクなお身体✨✨　になりましょう　😊

トリートメントのお問い合わせ、お申し込みはコチラ　まで

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オススメ＊メニュー

こりとハリにサヨナラしてラクちんな身体になる

ドレナージ×ストレッチ　70分〜　¥8,000（税込）

こりやハリのある部位を中心にしたストレッチ（約30分）のあとに、

その部位のドレナージ（約40分）を行います

　※同じセットで80分（¥9,000）もございます

（部位や数、内容によって80分を

オススメさせていただく場合もございます　ご相談ください）